Categories: Hataw Lifestyle

Ex-beauty queen nagkasakit sa sobrang workout

LAHAT ng bagay ay kailangang ginagawa ng ‘in moderation’ — ‘ika nga, sa isang kasabihan ay ‘masama kapag sobra.’

Naging totoo ito para kay Miss International 2013 Bea Rose Santiago makaraang ipaalam niyang may sakit siya ngayon na chronic kidney disease, at dahil ito sa sobrang workout.

At ayon kay San­tiago, nakadagdag pa sa kanyang problema ang sobrang pre-workout drinks at intense exercise regime para lalo pang lumala ang kanyang karam­daman.

Nag-post ang dating beauty queen ng serye ng mga kuwento sa Instagram bilang update sa kanyang mga follower para ipagbigay-alam ang kalagayan.

Kinompirma nito na may sakit siya:”My kidneys are more sensitive than a normal late 20s woman. I can’t (sic) overdo things and I just found out. Came to the hospital for my severe migraines and we found something potentially more dangerous.”

“I’m thankful but at the same time really scared,” dagdag niya.

At nagpaalala si Santiago: “Guys, if you take pre-workout [drinks] and et al plus heavy workout be careful! Apparently there are many more like me! We damaged our kidneys because of our gym life!”

Bago palitan umano ang inyong diet, ipinayo niyang tiyakin na wala silang “masasamang health history problems” at komunsulta muna sa isang doktor na mapagkakatiwalaan.

Big deal dito sa Filipinas ang mga beauty pageant at ang pagwawagi ng isang major international title ay maaaring ma­ka­pagbukas ng mga pintuan ng opportu­nidad, kung kaya maraming kaba­baihan ang nagsasa­nay para lang magka­roon ng tsansang maka­sungkit ng korona ng isang beauty contest.

Sumusunod din sila sa estriktong diet routine at masinsing fitness regimen para masigurong nasa ‘fighting form’ sila. Ganito ang kaso ni Santiago ngunit may babala din na maaaring humantong sa hindi maganda kung sosobrahan natin ang mga bagay-bagay para makamit ang ating ambisyon.

Paalala ni Santiago, dapat umano ilagay sa ayos ang lahat ng ating ginagawa.

ni Tracy Cabrera

COMMENTS
Tracy Cabrera

Share
Published by
Tracy Cabrera

Recent Posts

MOA at MOC ikinasa ng PRRC

HIGIT pang pinagtibay ng Pasig River Rehabilitation Commission (PRRC) ang kanilang pangakong maibalik ang dating kagandahan ng Ilog Pasig matapos…

2 days ago

Racasa sasabak sa World Cadet chess

MAGTUTUNGO ang country’s youngest Woman Fide Master (WFM) Antonella Berthe Murillo Racasa sa Europa na magtatangka para ma-improve ang kanyang…

2 days ago

Bebot nagbigti sa Las Piñas

WINAKASAN ng isang 25-anyos babae ang sariling buhay sa pamamagitan ng pagbibigti sa Las Piñas City, kahapon ng umaga. Sa…

2 days ago

Nat’l budget bubusisiin bago ipasa — Nograles

BUBUSISIN ang panu­kalang P3.7 trilyong bud­get para sa taong 2019 bago ipasa sa pangatlo at huling pagdinig. Ayon kay Davao…

2 days ago

Magulang sinaksak ng anak

KRITIKAL ang kalaga­yan sa pagamutan ng isang mag-asawa maka­raan saksakin ng kanilang anak na lalaki na sina­sabing may diperensiya sa…

2 days ago

Pateros vice mayor inireklamo ni misis sa pananakit

DAHIL umano sa pro­blema sa pamilya, naga­wang saktan ng bise-alkalde ang kanyang misis sa loob ng kanilang bahay sa munisipalidad…

2 days ago